VỆ SINH RĂNG MIỆNG Ở LỨA TUỔI THANH THIẾU NIÊN

Chăm sóc răng miệng ở lứa tuổi thiếu niên là điều vô cùng cần thiết. Bởi đây là một trong những giai đoạn trong cuộc đời mà bạn có nguy cơ mắc các vấn đề về răng miệng lớn nhất. Từ tuổi dậy thì, những thay đổi về tâm lý, sinh lý, nội tiết… xảy ra cũng dẫn đến xuất hiện sâu răng và viêm nướu. Lối sống và chế độ ăn uống giai đoạn này cũng dễ dẫn đến việc chăm sóc răng miệng không đúng cách và kỹ lưỡng như các thói quen có hại: sử dụng rượu bia, thuốc lá…

Chúng ta có thể làm gì để giúp lứa tuổi thiếu niên quan tâm đến vệ sinh răng miệng hơn?

Mỗi lứa tuổi có một mối quan tâm riêng và lứa tuổi thanh thiếu niên nói riêng rất nhạy cảm với ngoại hình của họ. Lứa tuổi này có thể sẽ chỉ muốn tìm các biện pháp nhanh chóng để cải thiện hơi thở có mùi giúp thêm phần tự tin khi giao tiếp. Tuy nhiên ít người chăm sóc và quan tâm đến vấn đề triệt để như sâu răng hay các vấn đề về nướu.

Dưới đây KIN sẽ đưa ra một số lời khuyên cơ bản để cải thiện sức khỏe răng miệng của thanh thiếu niên chúng ta.

Mẹo cải thiện sức khỏe răng miệng

1. Hạn chế uống nước giải khát hoặc nước ngọt có ga. Đường trong nước ngọt có thể gây sâu răng và axit phụ gia có thể ăn mòn và làm hỏng men răng.

2. Tránh xỏ khuyên trong miệng: những loại khuyên này có thể làm gãy men răng.

3. Lưu ý an toàn khi chơi thể thao: sử dụng dụng cụ bảo vệ hàm giúp ngăn ngừa các chấn thương răng miệng có thể xảy ra.

4. Tập các thói quen lành mạnh: ngoài việc chế độ ăn uống lành mạnh giúp chúng ta ngăn ngừa các bệnh về răng miệng thì việc uống nước nhiều cũng sẽ giúp làm sạch vi khuẩn dư thừa và thức ăn còn sót lại trong kẽ răng.

5. Đánh răng đúng cách: đánh răng kỹ bằng kem đánh răng có florua hai lần một ngày và dùng chỉ nha khoa.

6. Tránh sử dụng thuốc tẩy làm trắng răng. Bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn cụ thể vì tùy theo độ tuổi của thanh thiếu niên mà tủy răng có thể chưa hình thành, điều này sẽ dẫn đến tình trạng nhạy cảm hơn nếu các sản phẩm tẩy trắng được sử dụng không đúng cách.

7. Đi khám răng mỗi năm ít nhất 2 lần (khám và vệ sinh răng miệng).

Với thói quen vệ sinh răng miệng tốt ở tuổi thiếu niên và thường xuyên đến nha sĩ, chúng ta có thể duy trì sức khỏe răng miệng tốt sau này giúp tự tin hơn trong cuộc sống. Ngoài ra, Laboratorios KIN còn có nhiều loại sản phẩm hỗ trợ bạn vệ sinh răng miệng hàng ngày, phù hợp với từng đối tượng như KIN Whitening cho hàm răng thêm  trắng sáng, Ortho KIN cho răng niềng, KIN B5, KIN Gingival…

Hy vọng bài chia sẻ trên đã giúp bạn có thêm kiến thức về chăm sóc bảo vệ răng miệng ở lứa tuổi thanh thiếu niên. Nếu có bất kỳ thắc mắc liên quan, vui lòng liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua số hotline: 0325370708 hoặc các trang mạng xã hội chính thức:

Facebook, Website.

Để đặt mua sản phẩm, bạn có thể đặt hàng tại:

Website: https://kinvietnam.com/

Lazada: https://www.lazada.vn/shop/kin-vn

Shopee HN: https://shopee.vn/kinvietnam_officialstore

Shopee HCM: https://shopee.vn/kin_vietnam