SỬ DỤNG CHỈ NHA KHOA THẾ NÀO CHO HIỆU QUẢ?

Chỉ nha khoa là gì? Dùng chỉ nha khoa để làm gì? Liệu rằng cách bạn sử dụng chỉ nha khoa trước giờ đã đúng chưa? Cùng KIN Việt Nam giải đáp những thắc mắc này nhé! 

1. Chỉ nha khoa là gì? 

Chỉ nha khoa  là một loại sợi rất mảnh được sử dụng để loại bỏ các mảnh vụn thức ăn tích tụ giữa các kẽ răng. Ở những ngóc ngách nhỏ ở răng mà lông bàn chải đánh răng không thể len lỏi vào được thì chỉ nha khoa lại là vật dụng lý tưởng để có thể giải quyết vấn đề này.

Chỉ nha khoa - KIN Việt Nam

Khoảng trống nhỏ giữa những chiếc răng được bao bọc bởi nướu răng nên rất dễ bị bỏ quên khi đánh răng. Việc không vệ sinh vùng kẽ răng đúng cách thường xuyên trong thời gian dài có thể dẫn đến tình trạng bị sâu răng, khi không được phát hiện kịp thời những chỗ sâu răng đó sẽ rất khó điều trị, dễ lây lan từ răng này sang răng khác khi chúng tiếp xúc gần.

“Điều quan trọng là phải dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần một ngày, làm sạch khoảng trống giữa mỗi chiếc răng để đảm bảo rằng chúng hoàn toàn sạch sẽ.”

Trong trường hợp nào thì chỉ nha khoa được khuyến khích sử dụng?

Chỉ nha khoa là một phụ kiện vệ sinh răng miệng được khuyến khích sử dụng cho toàn bộ người dân nói chung. Theo Chỉ định của Trường Đại Học Nha sĩ và Bác sĩ Nha khoa Chính thức của Alicante, trẻ em có thể bắt đầu sử dụng chỉ nha khoa từ 4 tuổi với sự giúp đỡ của người lớn, và có thể tự sử dụng từ 8 tuổi.

Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu hiện nay về thói quen vệ sinh răng miệng trong trường học và người trưởng thành, cho thấy tỷ lệ dùng chỉ nha khoa còn thấp. Có quan niệm sai lầm rằng chỉ nên sử dụng chỉ nha khoa khi khoảng cách giữa các răng lớn, nhưng chính xác thì sản phẩm này có thể sử dụng thường xuyên ở cả không gian kẽ răng hẹp và rộng hơn.

Việc vệ sinh răng miệng phải luôn được tối ưu bằng hình thức sử dụng chỉ nha khoa hoặc dụng cụ vệ sinh kẽ răng khác sau mỗi lần đánh răng. Nên sử dụng ít nhất một lần một ngày, tốt nhất là vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.

Chỉ nha khoa là một yếu tố vệ sinh cơ bản góp phần loại bỏ mảng, bám vi khuẩn tích tụ ở những không gian khó tiếp cận, nhằm ngăn ngừa các vấn đề về răng miệng như sâu răng và bệnh nha chu.

Làm thế nào để sử dụng chỉ nha khoa đúng cách?

Các bước sử dụng chỉ nha khoa đúng cách - KIN Việt Nam

Thông qua trang web của Tổng Hội đồng Nha sĩ Tây Ban Nha, các chuyên gia về sức khỏe răng miệng đã giải thích cách sử dụng chỉ nha khoa đúng cách. Để nắm vững kỹ thuật vệ sinh răng miệng này, cần chú ý làm sạch từng kẽ một, đảm bảo chúng hoàn toàn không còn mảnh vụn thức ăn nào bám vào kẽ răng.

Thực hiện theo quy trình sau để làm sạch răng bằng chỉ nha khoa:

• Bước 1: Cắt một đoạn chỉ nha khoa dài 30cm

• Bước 2: Quấn mỗi đầu sợi chỉ quanh ngón giữa của mỗi bàn tay, giữ sợi chỉ bằng ngón trỏ và ngón cái để kiểm soát tốt hơn.

• Bước 3: Dùng chỉ nha khoa ở khoảng kẽ răng đầu tiên, sử dụng chuyển động qua lại để làm sạch răng hoàn toàn.

• Bước 4: Dùng chỉ quấn quanh chiếc răng và thực hiện động tác tương tự.

• Bước 5: Chuyển sang răng tiếp theo, nới lỏng sợi chỉ ngón tay một chút để sử dụng phần sạch cho mỗi răng.

• Bước 6: Thực hiện công việc tương tự trên mỗi chiếc răng, luồn chỉ nha khoa vào giữa và xung quanh mỗi chiếc răng.

• Bước 7: Kết thúc bằng việc súc miệng để loại bỏ mảnh vụn thức ăn. Nếu muốn, bạn có thể hoàn thành việc vệ sinh răng miệng bằng nước súc miệng có chứa fluoride.

Sử dụng chỉ nha khoa cho trẻ em

Ngay từ lúc có sự tiếp xúc giữa các răng và hàm răng của trẻ em, những đứa trẻ nhỏ nhất trong nhà nên bắt đầu sử dụng chỉ nha khoa. Hội Nha sĩ Madrid nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sử dụng chỉ nha khoa như là biện pháp chính để phòng ngừa sâu răng liền kề ở trẻ em và người lớn.”

Chính ở độ tuổi này, trẻ em nên được tiếp xúc và hình thành thói quen vệ sinh răng miệng bằng chỉ nha khoa. Vì nó có thể giúp các em có thể làm sạch những khoảng trống mà bàn chải đánh răng không thể chạm tới.

Khi trẻ không thực hiện được nhiệm vụ này một cách chính xác thì người lớn có thể giúp đỡ và thực hiện cho các bé. Để việc này xảy ra suông sẻ hơn thì các phụ huynh nên đặt trẻ em ở tư thế ngửa đầu, khi đó để các bạn có thể tiếp cận các khu vực phía sau tốt hơn.

Để hoàn thiện việc vệ sinh răng sữa cho con bạn, KIN Việt Nam có nhiều loại nước súc miệng dành cho mọi lứa tuổi và phục vụ cho mọi nhu cầu của bạn. 

Chỉ nha khoa như thế nào là tốt nhất?

Trên thị trường bạn có thể tìm thấy rất nhiều loại chỉ nha khoa khác nhau hay còn gọi là chỉ nha khoa. Một trong những loại phổ biến nhất là cuộn chỉ nha khoa, loại này rất hữu ích vì số lượng chỉ rất nhiều và được cuộn gọn thành một chỗ, vì vậy nó khá tiện cho việc mang đi nhiều nơi và siêu dễ sử dụng.

Loại chỉ nha khoa dạng cuộn 

Hy vọng những thông tin hữu ích trên của KIN Việt Nam sẽ cho bạn thêm kiến thức về chỉ nha khoa và cách sử dụng chúng đúng cách. Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ với KIN Việt Nam qua số hotline hoặc để lại bình luận dưới đây bạn nhé!